|
Дорогие лицеисты, родители!
Учителя кафедры физической культуры подготовили некоторые рекомендации для повышения двигательной активности в условиях дистанционного обучения.
Двигательная активность – это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающий дополнительный стимул жизни.
Какие упражнения можно использовать в домашних условиях? Это прежде всего бег (можно на месте, если не позволяют условия), ходьба, прыжки, метание (Дартс) и самое главное и приятное для всех - это игровая деятельность.
Мы получили от вас много видео и фотографий, на которых вы занимаетесь физкультурой спортом дома. Разнообразные формы физических упражнений и игр нас приятно удивили. Оказалось, что у многих ребят есть баскетбольные кольца, и броски в них очень популярны у лицеистов. Надо отметить находчивость детей и родителей. Кольца прикрепляются не только на дачных участках, но и в квартирных условиях.
Выполнение онлайн-зарядки с чемпионами вызвали интерес не только у обучающихся лицея. Активно проявили себя и другие члены семьи - младшие братья и сестры.
Мы рекомендуем вам и дальше продолжать активную двигательную деятельность: утро начинать с зарядки, а в перерывах между уроками – тренироваться и улучшать результаты нормативов нашего «Домашнего лицейского ГТО». Не забывайте привлекать к занятиям и ваших родителей!
Рекомендуем дополнительные материалы для организации занятий в дистанционном режиме.
- https://drive.google.com/file/d/1wnIDIhVVli19wK45g4XH192j4JzbMLP3/view
- https://drive.google.com/file/d/1r0x9Md7TPyqV1TnbWpK9WDOt3ZK_sSFl/view
- https://drive.google.com/file/d/1a4Fdi3gXUyrK6tqL8PVWvPqicBPqjULM/view
Мы будем рады вашим фото и видеосъемкам, которые вы можете присылать на любой удобный для вас адрес обратной связи (учителям физической культуры, классным руководителям).
Двигательная активность – это одно из обязательных компонентов здорового образа жизни!
Движение - это жизнь! Будьте здоровы!
Эту неделю директор лицея Лариса Александровна предложила назвать Космической.
Учителя кафедры физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности поддержали инициативу директора.
В дополнение ко всему, мы предлагаем вам материал. Материал о наших героях космоса! Героях–космонавтах! 
Мы приглашаем 14 апреля 2020 года всех лицеистов на онлайн-зарядку с Чахктевым Рахимом! |
